筋肉痛（主に上腕三頭筋）

毎日眠いのであります。

まあ、このところ寝るのが4時過ぎなので当たり前といえば当たり前ですが。

寝不足だと集中力は低下するし、結果生産性は落ちるし、良くないことは分かっているのだけれど、〆切があるものに間に合わせようとすればそうなります。

いろいろと心配してくださる方も多く、この間は「黒にんにくゼリー」を勧められて、２箱購入。毎日食べてます。

黒糖味で臭いも無く、美味しく服用しています。

それでも眠い。

コーヒーをがぶ飲みしても眠い。

いよいよになると職員からは見えないところへ行って腕立て伏せをしています。

お陰で今日は筋肉痛。

まあ、ドライバーの飛距離も伸びて良いかもしれない、なんてうそぶきながら、今日も頑張ります。