12月に受けた人間ドックで、ものの見事にコロナ太りの指摘を受けました。 生活態度を改めて運動を取り入れ、減量しろと。 まあ、自覚はあったのですが、お医者さんから改めて言われると心に響きます。 そこでこのところ忙しさのあまり全く乗れていなかった自…